Москва, Боровское шоссе 27,
ТЦ "Лидер", 2 этаж

Брейк-данс

Брейкданс – зрелищный танец, сочетающий в себе удивительную пластику и сложность акробатических трюков.

С 2017 года Брейкданс входит во Всероссийскую Федерацию Танцевального спорта. Брейкданс представляет танцевальное направление хип-хоп культуры и включает в себя множество стилей. Для его исполнения необходимы хорошая координация, физическая выносливость, чувство ритма и гибкость. В движениях, включающих импровизационные переходы от оригинальной пластики к акробатическим элементам с вращениями на голове, прыжками на руках и оборотами вокруг своего тела, танцор не только демонстрирует мастерство, но и выплескивает свои эмоции и энергию.

Условно брейкданс делится на верхний и нижний. Деление это формальное, потому что танец включает комбинации элементов обоих уровней. Элементы верхнего брейкданса требуют больше пластики и импровизационных ходов, тогда как нижний – физической подготовки и акробатических навыков.

Запишитесь на бесплатное занятие
Первое (пробное) занятие будет для вас
абсолютно бесплатно если вы подпишитесь на нас в социальных сетях
Преподаватели
Познакомьтесь поближе с нашими тренерами
Акробатический Рок-н-Ролл, Хип-хоп (5-7, 7-9,10-14), Акробатика 5-7, Hip-hop mix 14+
Брейкданс (7-14), Силовой класс (7-14), Акробатика, Бэби Брейк
Павел
Илья
Павел в танцах уже 11 лет. Является дипломированным хореографом с опытом преподавательской деятельности более 6 лет.
Илья обучит вас основам брейкданса, различным силовым и акробатическим элементам, которыми вы сможете хвастаться уже после первых занятий.
Бесплатный урок
Подпишитесь на нас в соц. сетях и первое занятие для вас будет бесплатно!
Фото
Видео
Дресс-код
На ноги кроссовки, чуть выше - широкие штаны или шорты, главное чтобы между ног было не узко)), а то порвутся. Еще выше – что угодно: майка, футболка и т.д. Можно брать с собой шапочку или кепку для стойки и вращений на голове.
Брейк-данс
Если вы собираетесь посетить несколько уроков в один день, пожалуйста, следуйте рекомендациям для каждого из них. Если на одном уроке вы вспотели, то на следующем заниматься в мокрой одежде нельзя, это как минимум некомфортно, вдобавок вы можете простудиться. По той же причине не следует разгоряченными сразу выходить на улицу, особенно зимой. Сразу после тренировки не рекомендуется курить. Следите за своим питанием: даже если вы худеете, помните, что организм должен получать достаточное количество питательных веществ, особенно при физических нагрузках. Будьте внимательны к своему здоровью, при появлении болей после или во время занятия как минимум – проконсультируйтесь с преподавателем.
Безопасность
Лучше, если на тренировку вы придете с минимальным макияжем, особенно это касается тональных основ и кремов. На занятии кожа должна дышать, поэтому если даже в зале вы хотите выглядеть отлично, пользуйтесь косметикой, которая не закупоривает поры. Самая красивая кожа – здоровая! Волосы для многих женщин являются предметом гордости, если вы – одна из них, то смело распускайте их и танцуйте. Это помогает раскрепоститься и проявить свой темперамент. Но отнеситесь пожалуйста с пониманием, если в момент выполнения какого-либо конкретного упражнения, движения или трюка тренер посоветует вам собрать волосы.
Макияж и прическа