Москва,
ул. Липовый парк, 6А
Фитнес направления
Фитнес дети

Фитнес направления

Фитнес дети
Плоский живот
Тренировка, направленная на проработку мышц пресса, сжигание избыточных жировых отложений, повышает выносливость и способствует уменьшению объема талии.

Подробнее
Здоровая спина
Здоровая спина - это система упражнений на растяжку и укрепление позвоночника и нижней части тела (мышцы малого таза, брюшного пресса и ног), на проработку и раскрепощение мышц плечевого пояса.
Подробнее
Пилатес
Пилатес- оригинальная методика, разработанная Йозефом Пилатесом.
Заниматься этим комплексом упражнений могут люди разного возраста и с разным весом.
Подробнее
Zumba
В этом направлении очень много интенсивных и ритмичных движений бедрами, много веселья. Танец подходит как для новичков, так и для людей, которые уже танцевали другие стили.
Подробнее
Фитнес для начинающих
Это тренировка на все группы мышц с умеренным размером нагрузок, подходящая для людей, которые давно или даже никогда не занимались спортом.
Подробнее
Zumba Gold 45+
Направление для людей старшего поколения. Танец подходит как для новичков, так и для людей, которые уже танцевали другие стили.
Подробнее
Стретчинг
Это система упражнений, направленная на растяжку связок и мышц и повышение гибкости тела. Название позаимствовано из английского языка: Stretch - эластичность, растяжение.
Подробнее
Бесплатное занятие!
Первое занятие для вас будет бесплатным, если вы подпишетесь на нас в социальных сетях
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Силовой класс
Силовой класс - это тренировка, посвященная развитию силовой физической подготовки. Тренировка направлена на все группы мышц, проходит интересно и динамично.

Подробнее
ОПФ + растяжка
Приводите сюда своего ребенка, если хотите, чтобы отличная физическая подготовка и хорошая растяжка сопровождали его по жизни.
Подробнее
Акробатика
Акробатика - это раздел гимнастики, включающий в себя упражнения на силу, ловкость, прыгучесть, балансировку.
Данный класс значительно улучшает физическую подготовку.
Подробнее
Zumba Kids
В этом направлении очень много интенсивных и ритмичных движений бедрами, много веселья. Танец подходит как для новичков, так и для людей, которые уже танцевали другие стили.
Подробнее
Бесплатное занятие!
Первое занятие для вас будет бесплатным, если вы подпишетесь на нас в социальных сетях
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Бесплатный урок
Подпишитесь на нас в соц. сетях и первое занятие для вас будет бесплатно!